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心理學解惑|什么是精神分析?

心理學解惑|什么是精神分析?

文/crystal

精神分析有狹義和廣義之分,狹義的說,精神分析是一種特殊的心理治療方法。主要是運用“自由聯想”、“夢的解析”等特殊方法,并透過“轉移關系”等現象,來了解來訪者的潛意識問題。主要是通過處理來訪的阻抗現象和經由解析的方式讓來訪領悟到癥結所在,找到癥狀減輕、行為改善的途徑,從而達到較為成熟的人格。

廣義的精神分析是指透過精神分析的心理治療方法,所獲得的知識和學問,主要是探討人們的潛意識。

精神分析總結來說有下面幾個方面的特點:

1、人與之心理與行為都有前因后果,不會無中生有,即所謂行為因果律。

2、精神分析將人的意識活動分為:意識、前意識和潛意識。

3、人格構造可劃分為本我、自我和超我。本我遵循快樂原則,自我遵循現實原則,超我遵循道德原則。

4、自我為了將可怕的東西控制于意識之外而減少或避免焦慮的方法及個人在精神受干擾時為了以避開干擾,自我會采取特殊的心理防御方法,稱之為心理咨詢防御機制。

5、認為人有原始的欲望但因各種包括社會道德因素的影響不能被直接表達,因此這種欲望會經由各種其他的方式,比如夢,口誤,筆誤或其他的方式表現。

6、在人格發展的過程當中,原欲會按照其順序發展。原欲是那些包含在愛這個字里所有本能力量,它們都必須獲得施展。

7、在人格發展的過程中,在某個階段遇到挫折時,會產生特別的脆弱點及防御方法。

8、個體在遇到困難或挫折的時候會退行,即會采用過去某個階段原本的方法應付困難。不同的退行程度會呈現不同的癥狀。

9、精神分析認為,在適當的時期,給與適當支持和治療,個體均有能力面對困難,放棄退行,繼續其成長過程。

而精神分析之所以如此遺憾人心,主要由于它揭露了人們心理上“潛意識”的存在,我們思想、情感、行為不能被我們完全意識到,且不能用理性控制。潛意識借著各種方法,不知不覺的影響著我們的活動。

馬斯洛對心理學有什么貢獻

馬斯洛是第三代心理學的開創者,提出了融合精神分析心理學和行為主義心理學的人本主義心理學, 于其中融合了其美學思想。
他的主要成就包括提出了人本主義心理學,提出了馬斯洛需求層次理論,代表作品有《動機和人格》、《存在心理學探索》、《人性能達到的境界》等。

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